Hay momentos en los que entender racionalmente lo que nos pasa ya no es suficiente.

ACOMPAÑAMIENTOS 1:1

Quizás reconoces tus patrones. Has hecho terapia, leído, trabajado en ti. Y aun así hay situaciones en las que tu cuerpo vuelve a reaccionar de maneras que no siempre puedes controlar.

Mi trabajo parte de una pregunta diferente:

¿Qué está intentando hacer tu sistema para protegerte?

Mis acompañamientos 1:1 integran cuerpo, sistema nervioso, trauma y vínculo para trabajar no solamente con lo que entiendes de tu historia, sino con cómo esa historia sigue viviendo y expresándose en el presente.

AGENDA UNA LLAMADA DE CLARIDAD

¿CÓMO PODEMOS TRABAJAR JUNTAS?

Puedes explorar las distintas formas de acompañamiento y reconocer cuál se acerca más al momento que estás atravesando.

Si no tienes claro por dónde empezar, podemos conversarlo en una llamada de claridad.

  • SOMÁTICO

    Integramos terapia somática, IFS y teoría del apego para explorar el sistema nervioso, experiencias de trauma y patrones relacionales que siguen impactando tu presente.

    Puede ser un espacio para trabajar regulación, límites, seguridad, vínculo y nuevas formas de responder ante aquello que hoy te activa o desconecta.

  • MICRODOSIS

    Un proceso que integra terapia somática y microdosis de psilocibina, con especial atención a la preparación, acompañamiento e integración de la experiencia.

    Está orientado a procesos de trauma, autoconocimiento y reorganización del sistema nervioso.

  • HERBOLARIA

    Un proceso que integra terapia somática con un protocolo herbolario personalizado, desde una mirada cuerpo–mente–sistema nervioso.

    Está especialmente orientado al acompañamiento de la ciclicidad femenina y procesos de ansiedad, estrés y depresión leve.

No sabes cuál es para ti?

No necesitas tenerlo resuelto antes de contactarme. En la llamada de claridad podemos conversar sobre lo que estás atravesando y ver cuál de estos procesos puede responder mejor a lo que necesitas.

AGENDA UNA LLAMADA DE CLARIDAD

  • “Me ayudó a entender mejor las reacciones de mi cuerpo y poder ser más amable conmigo cuando me siento mal. [...] Caro me brindó un espacio que realmente se sintió seguro, me sentí escuchada y contenida y es algo que valoro mucho porque no es fácil encontrar.”

    — Emma L.

¿BUSCAN ACOMPAÑAMIENTO COMO PAREJA?

  • ACT · Attachment Communication Training

    Para vínculos en los que se quieren pero siguen encontrándose en el mismo lugar.

    Patrones de distancia. Conflictos que se repiten. Desconexión emocional. Dificultad para expresar necesidades o escucharse sin entrar inmediatamente en defensa o colapso.

    ACT es un proceso para trabajar el vínculo entre dos personas desde el cuerpo, la historia relacional y las necesidades profundas de cada parte.

QUIERO AGENDAR UNA LLAMADA PARA PAREJAS

  • “Este proceso me ayudó a salir de ese lugar, pero no como una escapatoria sino con conexión real, con mucha presencia conmigo misma. [...] comencé a conectar nuevamente con mi cuerpo y a enfrentar esos miedos con amor y contención.”

    — Sofía

SOBRE MI TRABAJO

Soy Carolina Herrera Tamariz.

Mi formación integra distintas disciplinas y abordajes, entre ellos terapia somática, IFS, teoría del apego, teoría polivagal, trauma, herbolaria y microdosificación terapéutica.

Mi trabajo parte de entender que muchas de las respuestas que hoy nos generan sufrimiento alguna vez tuvieron una función.

Busco crear un espacio donde podamos escucharlas, comprender qué están intentando proteger y construir nuevas posibilidades desde mayor seguridad, presencia y elección.

  • “Me sentí muy acogida en cada espacio que tuvimos juntas, sentí que me entendías perfectamente y usabas todo lo que te contaba para en verdad integrarlo y darme herramientas que me puedan servir en la vida. Porque eso compartes, herramientas para la vida.”

    — Isabella

SI SIENTES QUE ES MOMENTO DE TRABAJARLO DE OTRA MANERA

No necesitas llegar sabiendo exactamente qué necesitas ni qué modalidad elegir.

La llamada de claridad es un espacio para conocernos, conversar sobre lo que estás atravesando y explorar si mi forma de acompañar puede ser adecuada para ti.

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